icon Wie misst man die Größe eines Fahrradhelms?

Wie misst man die Größe eines Fahrradhelms?

Auch wenn es für Erwachsene keine Pflicht ist, ist das Tragen eines Helms unerlässlich, um die Sicherheit des Radfahrers auf dem Fahrrad zu gewährleisten. Eines der entscheidenden Kriterien für Komfort und guten Schutz ist die Größe des Fahrradhelms.


Aber woher wissen Sie Ihre Größe und wie messen Sie Ihren Fahrradhelm? Hier sind unsere Tipps.

Welche verschiedenen Größen gibt es bei Fahrradhelmen?

Es gibt ein sehr großes Angebot an Fahrradhelmen auf dem Markt, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Diese Produkte gibt es in einer großen Auswahl an verschiedenen Designs und Größen.


Die meisten Fahrradhelme werden in 2 bis 4 Größen angeboten, von Größe S bis Größe L :


  • Größe S für einen Kopfumfang zwischen 54 und 57 Zentimetern
  • Größe M für einen Kopfumfang zwischen 57 und 59 Zentimetern
  • Größe L für einen Kopfumfang zwischen 59 und 62 Zentimetern

Einige Marken, wie zum Beispieldie Marke CGM , bieten Fahrradhelme in den Größen 3XS (50 cm), XL (60 cm) oder sogar XXL (61 cm) an.
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Andere Marken bieten Kollektionen in Einheitsgröße an, bei denen die Helme über ein verstellbares Einstellrad verfügen, um den Helm besser an die Konturen des Kopfes anzupassen. Entdecken Sie den brandneuen Cosmo Connected Premium Helm in Einheitsgröße.


Manchmal werden zwei Größen von Fahrradhelmen angeboten:


  • S/M: für einen Kopfumfang zwischen 54 und 59 Zentimetern
  • L/XL: für einen Kopfumfang von 59 bis 62 Zentimetern

Beachten Sie, dass die Größentabelle von Marke zu Marke nicht immer gleich ist. Die für Sie passende Größe kann daher je nach Modell unterschiedlich sein.


Für Kinder gibt es grundsätzlich zwei Größen von Fahrradhelmen: Fahrradhelme für 4 bis 10 Jahre und Fahrradhelme für Kinder unter 5 Jahren. Einige Modelle sind auch für Kinder ab 9 Monaten geeignet (dies entspricht in der Regel einem Kopfumfang von 45 cm).


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→ Achtung : Für Kinder unter 12 Jahren besteht Helmpflicht. Lesen Sie unseren Artikel zum Thema , um mehr über die Pflicht zum Tragen eines Fahrradhelms zu erfahren.

Wie finde ich die Größe meines Fahrradhelms heraus?

Die Wahl eines an Ihre Körperform angepassten Fahrradhelms ist aus mehreren Gründen unerlässlich.

Dadurch kann vor allem die Sicherheit des Radfahrers gewährleistet werden. Tatsächlich kann ein zu breiter Helm, der sich auf dem Kopf bewegt, Stöße im Falle eines Sturzes nicht wirksam absorbieren. Darüber hinaus ist die Wahl der richtigen Helmgröße unerlässlich, um optimalen Komfort beim Radfahren zu gewährleisten . Tatsächlich übt ein zu kleiner Helm einen unangenehmen Druck auf den Kopf aus, was zu Unannehmlichkeiten und Schmerzen im Nacken führen kann.

Wie messen Sie Ihren Kopfumfang?

Um die Größe Ihres Fahrradhelms zu ermitteln, müssen Sie zunächst Ihren Kopfumfang messen.


Nehmen Sie dazu ein Maßband (oder flexibles Schneidermaßband). Wenn Sie keines haben, verwenden Sie eine Schnur, einen Schnürsenkel oder ein Kabel und ein Lineal (um die Länge der Schnur zu messen).


Platzieren Sie dann das Messgerät horizontal um den Schädel. Das Messgerät sollte über den Ohren und in der Mitte der Stirn, knapp über den Augenbrauen (ca. 20 mm darüber) und auf Höhe der Hinterhauptswölbung (das ist der konvexe Bereich auf der Rückseite des Schädels) positioniert werden. Achten Sie darauf, das Maßband nicht zu fest anzuziehen oder zu lockern, um eine genaue Messung zu gewährleisten.


Nehmen Sie dann die Messung mit dem Messgerät vor: Diese Größe sollten Sie bei der Auswahl Ihres Fahrradhelms verwenden.


Um sicherzustellen, dass der Helm perfekt an Ihren Kopf angepasst ist und einen optimalen Halt gewährleistet, sollten Sie erwägen, den Kinnriemen festzuziehen und den mikrometrischen Einstellknopf an der Rückseite der Helmschale anzupassen, sofern diese damit ausgestattet ist. Beachten Sie auch, dass einige Helmmodelle mit herausnehmbarem und waschbarem Innenschaum ausgestattet sind, der für zusätzliche Polsterung sorgt, sodass sich der Helm vollständig an die Konturen des Kopfes anpasst.


Woher weiß ich, ob mein Helm die richtige Größe hat?


Um zu überprüfen, ob der Helm die richtige Größe hat , testen Sie die Passform, indem Sie Ihren Kopf auf und ab und von einer Seite zur anderen schütteln. Wenn sich der Helm bewegt, ist er zu groß. Wenn Sie beim Schließen des Riemens Druck auf den Kopf spüren (besonders an der Stirn, an den Schläfen und am Kiefer), bedeutet dies, dass der Helm zu klein ist. Dann muss man sich für die oben genannte Größe entscheiden.


Denken Sie bei der Auswahl Ihres Helms daran, neben der Größe des Helms auch andere Kriterien zu berücksichtigen, wie z. B. das Belüftungssystem (die Anzahl der Belüftungsöffnungen an der Außenschale); das Gewicht ; und die Art des Helms (MTB-Helm; BMX-Helm; Rennradhelm; City-Fahrradhelm usw.).


Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Artikel: „ Wie wählt man den richtigen Fahrradhelm aus?“ Alle unsere Tipps »

Wie misst man die Größe eines Fahrradhelms?

Nachdem Sie Ihren Kopfumfang gemessen haben, müssen Sie sich nur noch an der Größentabelle der Marke orientieren, um die passende Größe auszuwählen. Bei Max And The City stellen wir Ihnen auf jedem unserer Produktblätter eine Größentabelle zur Verfügung.

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→ Gut zu wissen : Wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken oder Ihr Kopfumfang zwischen zwei Größen liegt, empfehlen wir Ihnen, sich über unseren Online-Chat beraten zu lassen.